Trẻ bị ho ăn trứng gà được không? Chuyên gia chia sẻ

Đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh trẻ bị ho không nên ăn trứng gà. Vì thế, khi bé bị ho bố mẹ vẫn có thể bổ sung cho bé bữa ăn đầy đủ dưỡng chất có kèm trứng gà, dẫu vậy cũng có một số lưu ý khi sử dụng loại thực phẩm này, có liên quan đến tình trạng sức khỏe của bé. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để chắc chắn trẻ bị ho có ăn trứng gà được không?

1. Trẻ bị ho ăn trứng gà được không?

Trẻ nhỏ khi bị bệnh rất cần một thực đơn ăn uống nhẹ nhàng, dễ nuốt, dễ tiêu hóa để cơ thể đỡ mệt mỏi hơn. Rất nhiều trẻ thường ngày thích ăn trứng gà và ăn như một món khoái khẩu, nhưng khi bé bị bệnh không ít bố mẹ băn khoăn: liệu có nên cho bé ăn trứng gà khi bị ho? Bởi có những lời đồn về việc kiêng cử bé ăn trứng gà khi bị ho, cùng tìm hiểu thực hư vấn đề nhé!
 

Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, canxi, photpho, sắt, chất khoáng, các men, hormone, và nhiều vitamin có lợi cho sự phát triển của trẻ. Hiện nay, chưa có một nghiên cứu nào chứng minh việc cho trẻ ăn trứng gà sẽ khiến tình trạng ho của bé thêm nặng nề. Do đó, bố mẹ hoàn toàn có thể cho trẻ ăn uống làm sao đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho bé, hoàn toàn yên tâm cho trẻ ăn trứng gà khi bị ho. Nếu kiêng cữ quá nhiều sẽ vô tình làm mất đi một nguồn dinh dưỡng phong phú cho trẻ. 

Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý hạn chế những món ăn chế biến có quá nhiều dầu mỡ như chiên, xào, nên cho bé ăn trứng gà nhưng chỉ ăn với lượng vừa phải, cách chế biến phù hợp.

Bên cạnh đó, không phải trường hợp nào trẻ cũng có thể ăn trứng gà. Nếu trẻ bị ho kèm theo những bệnh lý dưới đây, cha mẹ không nên cho trẻ ăn trứng.

• Trẻ bị sốt, cảm lạnh

• Trẻ bị tiểu đường

• Trẻ dưới 1 tuổi, dưới 6 tháng tuổi

• Trẻ thừa cân, béo phì

• Trẻ mắc bệnh tiêu chảy  

2. ​Trẻ bị ho có ăn được thịt gà không?

Về khía cạnh dinh dưỡng, thịt gà là loại thịt tốt nhất trong tất cả các loại thịt, bởi vì giá trị dinh dưỡng cao, hàm lượng protein, đạm cao nhất. Ngoài ra, trong thịt gà cũng có rất nhiều vi chất với giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là kẽm, sắt. 

Kẽm là một trong những chất dinh dưỡng rất quan trọng tham gia vào hệ thống miễn dịch, làm tăng sức đề kháng, dễ tiêu hóa. Vì vậy, kiêng thịt gà khi bị ho là không nên. Trái lại, các vị phụ huynh nên cho con bổ sung thịt gà khi ho để tăng sức đề kháng cho trẻ. 

Trẻ bị ho thường được khuyến khích ăn món súp gà để giải cảm trị ho. Bởi chất dinh dưỡng trong gà kết hợp với gia vị gừng, hành có tính ấm có thể làm giảm triệu chứng do căn bệnh viêm đường hô hấp gây ra.

Tuy nhiên, khi chế biến món này cần bỏ da gà vì hàm lượng mỡ cao khiến cho đờm đặc, trẻ khó khạc nhổ.

3. Lưu ý khi cho trẻ ăn trứng gà và thịt gà

Như những gì đã phân tích ở hai phần trên, chúng ta đã có câu trả lời cho việc trẻ bị ho có ăn trứng gà, thịt gà được không? Dẫu vậy, trong quá trình cho trẻ sử dụng loại thực phẩm này, bố mẹ cần lưu ý các yếu tố sau để chuyện ăn trứng gà, thịt gà không còn là mối lo của các bậc phụ huynh khi cho con trẻ bị ho. 

• Đảm bảo ăn chín, uống sôi. Không cho trẻ ăn trứng gà khi trứng hồng đào, không chín hẳn vì sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của các bé.

• Sử dụng trứng gà đảm bảo nguồn gốc rõ ràng, không được ăn trứng gà bị dịch, gây nguy hiểm đến tính mạng.

• Hạn chế việc sử dụng quá nhiều dầu mỡ để chế biến trứng gà.

• Chỉ nên ăn trứng gà khi mới luộc xong, trứng còn nóng.

• Không được ăn trứng gà khi trứng đã để quá lâu, dễ gây biến chất.

• Không nên ăn trứng gà luộc quá nhiều, với trẻ nhỏ cha mẹ nên đánh loãng trứng gà giúp dạ dày dễ tiêu hóa hơn.

• Tuyệt đối không cho bé ăn trứng gà để trong tủ lạnh vì dễ gây đau bụng, khó tiêu cho trẻ.

Không cho trẻ ăn trứng gà khi trong các trường hợp sau:

+ Trẻ bị sốt, cảm lạnh.

+ Trẻ thừa cân và béo phì

+ Trẻ dưới 1 tuổi

+ Trẻ bị tiểu đường

+ Trẻ bị tiêu chảy  

Lúc này, nếu mẹ bổ sung trứng gà cho bé thì không những làm mất tác dụng bồi bổ của trứng mà còn khiến gián đoạn quá trình chuyển hóa những chất dinh dưỡng vào trong cơ thể, ảnh hưởng đến ruột và làm tình trạng bệnh nặng hơn. 

Ngoài việc ăn uống cần lưu ý giữ ấm cơ thể cho trẻ khi trời lạnh và bố mẹ nên thường xuyên chở bé thăm khám bác sĩ để chẩn đoán và hướng dẫn điều trị đúng cách, kịp thời. 
 

Bố mẹ có thể can thiệp điều trị cơn ho của bé bằng Siro ho ONG NÂU  MOM AND BABY. Sản phẩm hỗ trợ điều trị ho an toàn cho bé từ thành phần 7 vị dược liệu kết hợp với cao lá thường xuân cho hiệu quả vượt trội. 

Siro Ong Nâu Mom And Baby không tác dụng phụ, phù hợp cho mọi đối tượng trẻ em, trị dứt điểm cơn ho ngay từ bên trong và mang lại cảm giác mát họng, dịu êm thanh quản, long đờm, giúp bổ phổi, ích phế. 

Sản phẩm này có mặt trên thị trường nhiều năm qua và giải quyết cho nhiều trường hợp trẻ bị ho khan, ho có đờm dai dẳng, tạo niềm tin cho các bậc phụ huynh khi lựa chọn sản phẩm hỗ trợ điều trị ho cho bé. 

Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc tại địa chỉ thương mại điện tử:

Website: http://hoongnau.com/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0789 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được hỗ trợ miễn phí!

Trẻ bị ho ăn được trứng gà và thịt gà nhưng ăn lượng vừa phải và đúng cách như đã hướng dẫn. Bố mẹ nên bổ sung thực phẩm này trong khẩu phần ăn của bé để tăng cường dưỡng chất thiết yếu, cho bé sức đề kháng, hệ miễn dịch tốt chống chọi với cơn ho.