Trẻ bị ho ăn cua được không và những điều nên biết

​Cua, ghẹ là những động vật hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng: protein, chất béo, chất khoáng cùng những loại vitamin khác. Tuy nhiên theo kinh nghiệm dân gian bị ho thì cần phải kiêng ăn cua để bệnh nhanh khỏi hơn. Liệu trẻ bị ho ăn cua được không, cùng tìm hiểu rõ hơn ở bài viết sau đây.

1. Trẻ bị ho ăn cua được không?

​Cua giàu chất dinh dưỡng nên rất tốt cho sức khỏe. Thịt cua biển rất giàu canxi, magie và omega 3, đặc biệt là vitamin nhóm B. Các vitamin nhóm B có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch (thông qua quá trình làm giảm lượng homocysteine), giúp tái tạo các tế bào hồng cầu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của các axit amin. Một con cua biển trung bình cung cấp đến hơn 100% nhu cầu vitamin B12 mỗi ngày của cơ thể. Gạch cua giàu protein có tác dụng bổ khí, trợ dương và giúp sinh tinh. Ngoài ra ăn cua còn giúp nhanh chóng phục hồi sức khoẻ cho trẻ biếng ăn, trẻ suy dinh dưỡng và người mới ốm dậy.
 

​Cua có vị tanh vì thế theo kinh nghiệm của cha ông ta lưu truyền lại khi bị ho không nên ăn cua. Nếu không sẽ bị kích thích hệ hô hấp khiến tình trạng ho nặng hơn. Thực tế, hiện nay chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học nào chứng minh trẻ bị ho ăn cua nặng hơn. Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, trẻ bị ho sẽ lười ăn và cần phải có chế độ ăn uống, chăm sóc đặc biệt để nhanh phục hồi hơn. Bé bị ho do nhiều nguyên nhân nhưng kiêng ăn cua hay thịt gà, cá cho bé trong thời gian này là hoàn toàn sai lần. Nếu bé không được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ khiến cho trẻ yếu hơn. Từ đó sẽ khiến cho tình trạng ho càng lâu khỏi hơn.

Đối với những trẻ bị ho do hen suyễn thì mới cần tránh đồ ăn mà trẻ ăn vào lên cơn hen hoặc gây dị ứng như cua, tôm… Nếu trẻ không dị ứng thì không cần kiêng. Trường hợp bé đang dùng thuốc điều trị, bác sĩ chỉ định cần kiêng khem theo thuốc thì mới cần kiêng.

2. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị ho

Khi trẻ bị ho thường trẻ sẽ rất mệt và chán ăn, chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng giúp trẻ mau hồi phục bệnh. Dưới đây là chế độ dinh dưỡng giúp bổ sung cho bé đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để bé khỏe mạnh và phòng chống bệnh hiệu quả.

Bổ sung các món ăn được nấu loãng, dễ tiêu

Trẻ bị ho nhiều sẽ gây ra rát cổ, khó chịu, nuốt nước bọt đau. Chính vì vậy, cần cho trẻ ăn những loại thực phẩm mềm, mát, dễ nuốt như súp, cháo, sữa.

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, kẽm, sắt

Nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm như thịt bò, thịt gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ. Có một kinh nghiệm dân gian được lưu truyền rằng khi trẻ bị ho thì nên kiêng thịt gà và tôm. Theo các chuyên gia chia sẻ thì việc kiêng tôm và thịt gà khi bị ho chỉ nên làm với những người có tiền sử dị ứng.

Trên thực tế, tôm và thịt gà là hai loại thực phẩm rất giàu vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm và sắt. Những chất này có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho cơ thể trong thời gian trẻ bị bệnh, giúp trẻ nhanh chóng hồi phục.

Bổ sung nước ép trái cây hoặc rau củ

Trong bất kì trường hợp nào thì hầu hết tất cả các loại nước ép luôn tốt cho trẻ, tăng cường vitamin giúp đề kháng tốt hơn. Ngoài ra bố mẹ cũng có thể ép cả những loại rau củ để bé uống thay vì bắt trẻ phải cố ăn. Các loại rau củ như cà rốt, cà chua, rau má,… là những loại rau củ giàu vitamin và có tính mát dễ uống sẽ làm dịu đi những cơn đau họng do trẻ ho nhiều.  

Không cho trẻ ăn đồ lạnh, bánh kẹo ngọt và đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ

• Đồ ăn lạnh: Sở thích của các bé là ăn kem và uống nước lạnh, nhưng bố mẹ phải nghiêm khắc với trẻ trong tình trạng đang ho không được ăn uống đồ lạnh. Nhiều trường hợp trẻ bị ho và sử dụng đồ lạnh đã dẫn đến ảnh hưởng nặng tới phổi và phế quản của bé.

• Bánh kẹo ngọt: Mặc dù bắt một đứa trẻ nhịn ăn bánh kẹo là điều không thể tuy nhiên phụ huynh nên hạn chế tối đa cho bé ăn các loại đồ ngọt. Bánh kẹo ngọt sẽ dễ gây kích ứng với cổ họng, đờm đọng,... dẫn tới tình trạng ho của bé lâu thuyên giảm.

• Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ: Hầu hết đồ ăn chúng ta nấu hàng ngày chứa lượng dầu mỡ khá cao vì vậy bố mẹ cũng nên giảm tối đa lượng dầu mỡ trong thức ăn của trẻ khi trẻ đang bị ho.

Ngoài chế độ dinh dưỡng cho bé giúp giảm ho, nâng cao sức đề kháng các bậc phụ huynh có thể cho trẻ dùng Siro Ho Bách Bộ giúp cắt nhanh cơn ho, làm dịu đường hô hấp và kháng khuẩn hiệu quả.
 

Siro Ho Bách Bộ được bào chế dựa trên bài thuốc gia truyền trị ho mang lại hiệu quả 2 TRONG 1 giúp:

• Bổ phổi - ích phế , trừ ho khan, ho có đờm, long đờm & tiêu nhầy

• Sát khuẩn đường hô hấp làm dịu niêm mạc, giảm đau rát họng & khản tiếng

Chứa thành phần là các vị dược liệu nên dùng an toàn tuyệt đối cho trẻ em lớn hơn 1 tuổi. Cho trẻ uống 5ml/2-3 lần/ngày sau 3-4 ngày sẽ thấy trẻ bớt ho hẳn. 

SIRO BÁCH BỘ là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí.

Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại:

Website: http://hoongnau.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/hoongnau/ 

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Hy vọng qua bài viết trên đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi: Trẻ bị ho ăn cua được không? Ngoài chế độ dinh dưỡng lành mạnh và hợp vệ sinh bố mẹ cần giữ ấm cho trẻ nhất là trời thời tiết khí hậu thay đổi thất thường như trong khoảng thời gian này.