Những cách trị ho có đờm dứt điểm tại nhà

Ho có đờm là triệu chứng của các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm, viêm amidan, viêm xoang , lao phổi,… những cơn ho đờm thường trở nặng khi về đêm do chất nhầy tích tụ ở phía sau cổ họng khi đang nằm làm kích thích phản xạ ho. Tính chất của đờm thường có màu trắng, màu xanh, màu vàng, gỉ sét hoặc có lẫn máu. Tình trạng này khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, gây ảnh hưởng sinh hoạt, mất tập trung làm việc. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể tham khảo những cách trị ho có đờm dứt điểm tại nhà nhé!

Sử dụng quả lê

Lê là một loại trái cây nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trong lê chứa nhiều canxi, chất xơ, axit amin, vitamin, chất chống oxy hóa,… Đây đều là những chất dinh dưỡng có khả năng tăng cường sức đề kháng, tăng cường chức năng hô hấp hấp hiệu quả.
 

Đặc biệt lê có tính mát, nhiều nước có khả năng tiêu đờm, làm loãng dịch nhầy từ đó trục xuất ra ngoài dễ dàng khi người bệnh có phải xạ ho hay khạc đờm.

Ngoài ra, theo y học cổ truyền, lê vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giảm ho, tiêu đờm hiệu quả. Do vậy sử dụng lê đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cho mọi đối tượng.

Một số cách với bài thuốc dân gian từ quả lê như: 

• Bài 1: Kết hợp lê với đường phèn. Người bệnh sử dụng 1 trái lê, rửa sạch, cắt bỏ phần cuống, khoét một ít lõi, bỏ hạt bên trong đi. Tiếp đó cho vào bên trong quả lê một thìa đường phèn, mang hấp cách thủy 15 – 20 phút. Cuối cùng người bệnh uống nước bên trong và ăn bên ngoài, bỏ vỏ sẽ giúp cải thiện tình trạng ho đờm. 

• Bài 2: Kết hợp lê với gừng, quả tắc. Với cách này bạn sẽ áp dụng tương tự như cách trên. Tuy nhiên thay vì đường phèn, bạn sẽ sử dụng gừng thái sợi, trái tắc bỏ đôi cho vào bên trong quả lê, mang hấp cách thủy để người bệnh uống nước và ăn. Do gừng có tính ấm, vị cay, nên khi kết hợp với lê sẽ làm tăng cường hiệu quả giảm ho, long đờm.

Bài thuốc dân gian từ lá hẹ

Lá hẹ cũng là một trong những thảo dược có công dụng trị ho có đờm hiệu quả. Từ xưa, cha ông ta đã biết sử dụng hẹ chữa ho, từ đó đúc rút thành kinh nghiệm rồi lưu truyền qua nhiều thế hệ. Nó có vị cay, tính ấm, có khả năng tiêu đờm, giải độc, tán khứ, ôn trung.

• Bài 1: Sử dụng hẹ với đường phèn. Cho hẹ cùng một chút đường phèn vào bát sứ máng hấp cách thủy. Sau khi hấp xong, người bệnh uống phần nước và ăn cả cái. 

• Bài 2: Kết hợp hẹ với mật ong. Thay vì sử dụng đường phèn, bạn dùng hẹ và mật ong vào bát sứ rồi hấp cách thủy để người bệnh sử dụng như bài trên. 

• Bài 3: Kết hợp hẹ 25g, hạt chanh 20g và hoa đu đủ đực 15g. Mang các nguyên liệu này rửa sạch rồi giã nát. Sau đó thêm một chút đường phèn vào hỗn hợp, mang hấp cách thủy rồi uống hàng ngày.

Bài thuốc tiêu đờm từ lá trầu không

Lá trầu không là thảo dược có nhiều công dụng trong điều trị các bệnh viêm nhiễm, ho có đờm hiệu quả. Trầu không vị cay, tính ấm, có khả năng sát khuẩn tiêu viêm, hóa đàm tốt. Do vậy có thể sử dụng lá trầu không để giúp cải thiện tình trạng ho đờm do viêm nhiễm đường hô hấp gây ra. Nó như chất kháng viêm tự nhiên có tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm, ức chế vi khuẩn.

• Bài 1: Kết hợp trầu không và mật ong. Dùng 5 lá trầu không rửa sạch, giã nát. Sau đó cho hỗn hợp vào bát nước đun sôi (200ml), lọt lấy nước cốt nha với 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất. Người bệnh dùng hỗn hợp này để uống. Thực hiện 2 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. 
   

  

• Bài 2: Kết hợp gừng và lá trầu. Dùng khoảng 5 lá trầu không rửa sạch. Gừng rửa, không cần cạo vỏ rồi thái lát mỏng. Rồi cho cả hai nguyên liệu này vào bát, rót khoảng 300ml nước đun sôi, ngâm khoảng 20 phút để thu lại tinh dầu. Sau đó, dùng tay vò nát lá trầu, gừng, cắt lấy phần nước cốt để uống giúp cải thiện tình trạng ho đờm khó chịu.

Cách trị bằng tỏi

Tỏi cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng nhiều trong điều trị ho có đờm. Vì trong tỏi chứa nhiều hoạt chất kháng viêm tự nhiên tiêu biểu như Allincin. Allincin giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, tan dịch đờm hiệu quả.

• Bài 1: Dùng tỏi nướng. Bạn dùng một củ tỏi để nguyên vỏ, nướng trên lửa tới khi tỏi cháy xém, có mùi thơm. Sau đó, bóc bỏ vỏ cháy, giã nát tỏi hào với nước ấm cho người bệnh uống. Kiên trì thực hiện khoảng 3 – 5 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. 

• Bài 2: Kết hợp tỏi và sữa. Bạn dùng một củ tỏi giã dập rồi cho vào cốc sữa nóng, đợi sữa nguội bớt rồi uống từng ngụm nhỏ. Cách này đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tiêu đờm, giảm ho rất tốt. 

Các bài thuốc trên bạn có thể áp dụng ngay tại nhà và nên dùng kiên trì để đạt hiệu quả như mong đợi nhé! Ngoài ra, khi thực hiện các bài thuốc dân gian cần lưu ý một số vấn đề như: 

• Cần đảm bảo nguyên liệu sạch. Để an toàn, bạn nên rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất.  

• Không lạm dụng các bài thuốc dân gian quá 3 lần/ngày hoặc kéo dài quá 1 tuần. Điều này có thể khiến họng của bạn bị tổn thương tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển, dịch đờm nhiều hơn. 

• Đối với trẻ nhỏ, bạn nên chú ý liều lượng sử dụng chỉ bằng ½ so với người lớn. 

• Phụ nữ sau sinh nên thận trọng với một số bài thuốc dân gian vì có thể gây tác dụng phụ mất sữa. 

• Để bài trị ho có đờm bằng dân gian hiệu quả, người bệnh nên kết hợp với vệ sinh răng, miệng sạch sẽ đúng cách và chế độ ăn dinh dưỡng phù hợp.
   

  

Bên cạnh đó,  bạn có thể tham khảo gợi ý của chúng tôi về một phương pháp chữa ho an toàn - hiệu quả  bằng chính bài thuốc gia truyền kết hợp Cao lá thường xuân được xem như là một thảo dược quý rất lành tính giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng về đường hô hấp hiệu quả. Cao lá thường xuân chiết xuất từ lá thường xuân tươi bào chế thành siro hoặc dạng kẹo ngậm thảo dược giúp trị ho hiệu quả. Siro ho ong nâu mom and baby được bào chế dựa trên bài thuốc gia truyền trị ho kết hợp với thảo dược quý lá thường xuân mang lại tác động tối ưu:

• Giúp bổ phổi ích phế, trừ ho khan, ho có đờm, ho do co thắt phế quản

• Tiêu nhầy và long đờm, chống co thắt cơ trơn phế quản

• Sát khuẩn đường hô hấp, làm dịu niêm mạc, giảm đau rát họng và khản tiếng 

Để biết thêm thông tin thêm về sản phẩm cũng như giải đáp các thắc mắc về sức khỏe, vui lòng truy cập website www.tamduocstore.com.vn - www.hoongnau.com hoặc gọi đến hotline  0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 để được tư vấn miễn phí. Và có tham khảo tại các website thương mại điện tử như Lazada, Shopee, Sendo, Tiki… và các hiệu thuốc trên toàn quốc.